Пъпешите могат да бъдат вредни за бременните
Пъпешите са богати на важни витамини и микроелементи, но в някои случаи те могат да бъдат сериозна заплаха, особено за бременните жени.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Пъпешите са богати на важни витамини и микроелементи, но в някои случаи те могат да бъдат сериозна заплаха, особено за бременните жени.
Голям процент от бременните се оплакват от неприятни промени в кожата, сухота, лющене, стрии... Тези промени обаче са временни и постепенно изчезват след раждането, нужно е само малко старание, грижа за кожата и здравословна храна.
Изменението в баланса на хормоните естроген и прогестерон през деветте месеца водят до измененя във физиологията на кожата. Намалява производството на соли и се нарушава естествената защита на хидролипидния слой. Това води до дехидратация на кожата, появяват се зачервявания и дискомфорт.
Коремчето расте с всеки изминал ден, но паралелно с него се увеличават гърдите, бедрата, ханша. Съвсем нормално е кожата да се разртегне и да се образуват стрии. В началото имат червеникав цвят, а след това изсветляват постепенно, имай предвид че стават много ясно очертани след престой на плажа. Тенът ги подчертава, защото в разтеглените участъци пигментът е много малко. Разбира се, появата на стрии зависи и от индивидуалните ти особенности. Препоръчително е да пиеш много течности и да внмаваш за килограмите. Хубаво е за деветте месеца да не качиш повече от 15 килограма. Може да изпозлваш и поддържащо бельо и бандаж.
Отново имай предвид, че не се среща при всички. Нарича се още „маската на бременнстта”, проявява се като хиперпигментация в някои участъци на кожта, обикновено по бузите и носа. Наблюдава се при около 60% от бременните. Причината за това е в повишената изработка на хормоните прогестерон и естроген. След раждане тези петна изчезват, а хормоналния баланс постепенно се възвръща в течение на месеците.
За да се защитиш от хиерпигментация и увреждане на кожата – не излизай по обедно време, когато слънцето е много силно, носи широкопола шапка и светли и свободни памучни, ленени или копринени дрехи. Използвай кремове със защитен фактор умерено, тъй като те имат вредни и алергизиращи химикали.
Възпаленията на кожата са неприятни, често освен хормоните, за тях са виновни и храните, които похапваш. Бременните имат склонност да ядат определени храни и да избягват други, диетата им е дисбалансирана, често ги влече много сладкото, а то спомага за появата на кожни проблеми и гъбички. Прекалено соленото или горивото също не са за предпочитане.
Когато избираш как да се погрижиш за кожата си през бременността, не забравяй, че стандартната козметика съдържа много химия, която прониква през кожата и така в тялото се натрупват токсини. По-добре избягвай стандартната козметична грижа, потърси подходящи продукти за бременни в био магазините, там има хидратиращи кремове и масла, противоцелулитни и анти стрии продукти, които имат по-щадящо за кожата съдържание и са от биологично сертифициран произход.
Почиствай нежно кожата, без абразивни частици, които да дразнят епидермиса.
Използвай домашни продукти, с които да си правиш хидратиращи маски на лицето, шията и деколтето – плодовете от хладилника, плюс зехтин или сметана, това е идеална комбинация за красива кожа.
Стилна бременна през есента - как да се чувствате модерни, красиви и да ви е...
Ако по време на бременността не сте качила повече от 12 кг, след раждането...
Ваканцията с бременно коремче може да бъде красиво и незабравимо изживяване,...
Ти вече гушкаш в ръце златната си рожба. Отражението на двама ви в огледалото...
Наднорменото тегло по време на бременност може да ви създаде големи проблеми. ...
Резус факторът е протеин, намиращ се върху клетъчната мембрана на червените...
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Има всевъзможно съвети за това какво да правиш, как да спиш, да ядеш, къде да...
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Настъпва най-опасният в епидемиологичен план сезон – есента. И всяка бъдеща...
Хармонията, любовта и спокойствието в семейството са сред основните фактори за...
С трепет очакваш момента, когато ще усетиш първото движение на бебето. И търсиш...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...